この4月から
娘も私と同じスポーツジムの
会員になりました
会費は
単純に2倍になりますが
入会特典がまたいただけたので
嬉しいなぁ
ということで
いろいろある入会特典の一つに
スパの中のレストランの
特典チケットがあったので
運動した後に
レストランに行ってみました
ヘルシーな方がいいよね〜
ということで
ボロネーゼのスパゲッティか
サラダが選べるのですが
サラダにしました
が
サラダを2人で一つだけでは
お夕飯には足りないので
結局こんなに注文してしまいました
まさかのカルボナーラ
一つは普通の麺にして
もう一つはえんどう豆で作った
カロリー控えめな麺にしましたが
カルボナーラが美味しそうだったので
２つともカルボナーラにしてしまって
これは少し後悔しました
動いて消費したカロリーより
確実に摂取したカロリーが高い
でも
週に3回くらいを目標に
通っているので
多分効果があるかも
休日と
少し早くお仕事上がれて
19時からのスタジオプログラムに
参加できそうな時は
平日も一回くらいは
行くように努力してます
座っていることが多いので
骨を鍛えないと
本当に歩けなくなりそうな危機
娘とがんばります