今日からスポーツジムにもまた通いだしました![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
家の近所になんと1回600円で利用できるジムがあるのです。
区の施設だから安く利用できる。 便利ですよねー![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
いつものビューティストレッチングを終えたあと、
ジムへ行って、ウォーキングマシーンで50分歩きました![走る人](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
そのあと、腹筋をして、帰ろうかと思っていたら、
フリーのストレッチがジムで始まったので、
迷わず参加。
毎日20分ほどやってるらしいです。
無料で参加できて、嬉しいものですね!
ジムにはおばあちゃんやおじいちゃんも来てて鍛えてはりました。
すごいなーと感心。
年齢を重ねても若くいる秘訣なのでしょうね![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)