先日、とても嬉しいご報告をいただきました。
わたしと同じリウマチを抱えているかたのファスティングをサポートさせて頂きましたが、
その後、初の受診日。
なんと、コレステロール値も、リウマチ因子もCRPも下がっていたんです！！
素晴らしいですね！！
ファスティングと一緒に、調味料の選び方や、お食事改善のアドバイスもさせて頂きました。
一生懸命にお取組みいただいたので、
伴走していてとてもワクワクしました。
わたしは、１回のファスティングで鎮痛剤を手放すことができて、
痛みもすぐに減ったけど、
血液検査の数値にはなかなか反映されませんでした。
毎月ファスティングを繰り返し、半年後にやっとCRPが下がりました！
目に見えない変化がたくさんあったので、
がんばれましたが、
こうやって目に見える変化がすぐにあると、
より嬉しいですよね！！！
わたしは甘いものが大好きで糖質依存気味で、
ヘモグロビンa1cが５．７と高めでした。
でも、ファスティングすると、２か月後くらいの採血で５．２まで下がりました。
健康も心の安定も、お肌もスタイルも、
なりたい自分を叶えるために、
ファスティングや食事の改善をしてみませんか？
心を込めてサポートさせていただきます。
ご夫婦やお友達、職場の方でグループファスティングに参加される方もいらっしゃいます。
みんなでワイワイとファスティング、楽しいですよ！
わたしも最近は管理栄養士仲間とグループファスティングをすることが多いです。
妊活ファスティング、ブライダルファスティングも募集中です！
わたしは、寒い冬や低気圧に弱かったのですが、
ファスティングと、ずっと続けているリセットフローラで、
悪化することなく、落ち着いています。
ファスティングでデトックス、「引き算の健康法」と、
分子栄養学での「足し算の健康法」で
免疫の暴走を抑えるためにアプローチをしていきます。
リウマチやアレルギーの方、
免疫の暴走を抑えるために何を摂ったら良いのか、
メールでのカウンセリングもしております。
ご希望の方はご連絡くださいね！
【分子栄養学に基づく自己免疫疾患、アレルギーの方向けのセルフケアセミナー】
11,000円（税込）
・免疫のお話
・自己免疫疾患（リウマチ・アレルギー）はなぜ起きる
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・何を食べたらいい？
札幌市内のカフェや、遠方の方はメールでも対応しております。
お気軽にお問合せください。
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ファスティングマイスター学院 札幌西支部
管理栄養士/ファスティングマイスター まき
makiiura@gmail.com
インスタ maki.fasting
