さて、このブログを読んで下さっている方は既にご存知の通り、一年の半分以上は旅をしたり海外にいる三浦マキです。
1. 日焼け止めは
VENOSAN
上手く写真が撮れなかったのですが、
5. 旅先でも日本でも野菜を多めに
Instagram : lamaki625
なので友達のLINEも、大概
"今どこの国にいる？"
から始まる位笑、旅は私の一部
そんな中でこだわっている
私の美容ルールをご紹介致します
1. 日焼け止めは
必ずオーガニックの物を
やはり肌に負担がかかりやすいので、私は海外のオーガニック物を使っています。
最近はこのミランダ・カー プロデュースのCOOLA を使用。
臭いが中々キツイですが、肌に優しく紫外線カットできます
2. お水は必ず1日2ℓ以上。
肌の綺麗な友達は全員お水をよく飲んでいるので、感化されて始めました
3. ヘアケアは日本
これは海外で生活して一番学んだ事。
日本人の髪質は欧米人の髪質と違うため、ヘアプロダクトはやっぱり日本の物が一番です
そして海外の水、ビーチ、海etc..で痛みまくった髪は必ずトリートメント
帰る度に駆け込むのは表参道にある
AFLOAT D'L
(アフロート D'L)
ここのトリートメントは何層にも分けて丁寧に浸透するため、トリートメント後の輝きとサラサラ感は別格です
担当のゆうじさんも非常に上手いので信頼してます
4. 浮腫み対策効果が非常にある機内用ソックス
VENOSAN
東京血管外科クリニックのモニターとして使用させて頂いているのですが、
これがまた素晴らしい着圧と
履き心地で全然足が浮腫まない
上手く写真が撮れなかったのですが、
これを履いて機内に乗ると、着陸後はもはや細くなったかなと錯覚する位
機内の浮腫み対策にすごく良くて、最近の飛行機の移動のマストハブアイテム
(詳しくはコチラで見れます)
5. 旅先でも日本でも野菜を多めに
よく食べよく笑うことw
美味しいものを、美味しく頂く事は人生において非常に大事なこと。
昔無理なダイエットをして身体を壊した事があるので、それ以来ヘルシーを目指しています。
内側からも綺麗な女性は輝いているし
旅をしながら内面も外見も磨いていきたいと思います
Instagram : lamaki625
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