heading to LA...!!! ロサンゼルス旅行の飛行機&時差ボケのなおしかた4ヶ月ぶりになってしまいましたが、LAへ行ってきます今回は、ひっさびさのDELTA エアラインそして気がつけばスーツケースも鞄も赤くて、鏡見たら赤の分量が多かった…笑深夜便のため、お酒飲んで軽く3時間位寝て、寝不足にわざとします。もし現地に着くのが夕方以降なら、機内ではなるべく寝ずに、着いたその日に熟睡できるように体内挑戦をこうすると時差ボケかなり楽になりますよーまた色々現地からアップしますねInstagram : lamaki625最近インスタ更新中