朝起きたら顔がむくんでいる人の特徴はこれ! | コルギ✖️ファシア美整体で心からゆるまって理想の自分を叶えるサロン

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30代からのむくみ・輪郭ぼやけ顔お助けサロン

むくみ顔で埋もれた輪郭を
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こんにちは♥

小顔の極みコルギセラピストの山本真希です!

 

 

今回は「朝むくみやすい人の特徴」を

まとめた内容になります照れ

 

 

朝起きた時に目が腫れていて

メイク前にマッサージしないと

全然目が開かない…

 

 

朝起きた時に顔が重い・・・

その状況に気持ちが落ち込む。

 

 

そうなりやすい人の特徴はこちら!

 

✔夕飯が遅くなりがちで味が濃い物や甘めの味が多い

✔笑うことが少なく表情筋を動かすことが少ない

✔肩こり、首コリがひどい

✔美容院などで頭皮が硬いと言われたことがある

 

当てはまるものがある場合は

朝の顔がむくみやすくなっています!

 

 

 

 

では、どうしたらいいのか?

今すぐにできる簡単なものを

お伝えします!

 

✔夕飯の時は濃い味や甘えすぎる味は控える

✔シャワーだけの入浴を変える

✔水分をこまめに取る

✔顔を動かす

 

小さな習慣から見直していきましょう!

 

 

生活習慣の見直しのおうちケア♪

そして、お顔の筋肉を鍛えることで

むくみをお顔につかなくする

小顔の極みコルギで

顔印象を一気に変えていきましょう!

 

 

 

小顔の極みコルギで

むくみをしっかり流して

キュッと引き締まった輪郭美人を

目指しましょう♥