こんにちは♥
小顔の極みコルギセラピストの山本真希です！
今回は「朝むくみやすい人の特徴」を
まとめた内容になります
朝起きた時に目が腫れていて
メイク前にマッサージしないと
全然目が開かない…
朝起きた時に顔が重い・・・
その状況に気持ちが落ち込む。
そうなりやすい人の特徴はこちら！
✔夕飯が遅くなりがちで味が濃い物や甘めの味が多い
✔笑うことが少なく表情筋を動かすことが少ない
✔肩こり、首コリがひどい
✔美容院などで頭皮が硬いと言われたことがある
当てはまるものがある場合は
朝の顔がむくみやすくなっています！
では、どうしたらいいのか？
今すぐにできる簡単なものを
お伝えします！
✔夕飯の時は濃い味や甘えすぎる味は控える
✔シャワーだけの入浴を変える
✔水分をこまめに取る
✔顔を動かす
小さな習慣から見直していきましょう！
生活習慣の見直しのおうちケア♪
そして、お顔の筋肉を鍛えることで
むくみをお顔につかなくする
小顔の極みコルギで
顔印象を一気に変えていきましょう！
小顔の極みコルギで
むくみをしっかり流して
キュッと引き締まった輪郭美人を
目指しましょう♥