こんにちは
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こんにちは🌞
昨夜は大きな地震があったようで
怪我された方はいらっしゃらないと願いつつも
大丈夫でしたでしょうか💦💦
わたしも阪神淡路大震災で
大きな地震は体験したことありますが
っといってもちょっと
物落ちたり揺れた程度でしかないし
まだ小学校低学年で、記憶も薄れつつあるし
震度5がどれくらいかは
体験した人でないとわかりませんよね💦
あいのりのクロちゃんが
インスタライブしてたみたいで
その時の動画をブログに載せてたのですが
結構揺れてましたよね💦
とはいえど、やっぱり動画で見るのと
その場にいるのでは全然恐怖感も違うし
とにかく余震も続くかもしれないし
万全の体制で防災グッズの見直しも
できる時にでもいいのでしなければですね💦
我が家も9月に見直したけど
あまり経験がないので実際に
自分には何が必要かは、
子供の年齢などによっても
人それぞれ違うものもあると思うので
見直してくださいねー💦
昨日のブログもありがとうございました😊
全てに対してオーガニック！とも思ってなくて
手抜けるとこは市販品でも全然いいと思ってて
ただ、できる所から、できる所だけな
ユルい感じですが、、
何事も気にしすぎず、考えすぎず
悩みが1つでも改善出来たらなーと思います
✨
✨私自身も夏に病気で入院したし
バランスの良い食事は意識していて
元々朝昼は食べらればいいタイプてパンだけとか
食べないとかザラだったので💦
たんぱく質摂取の意味でも始めたプロテイン
もぉ前のが無くなりそうやったし
ずっとランキング入ってたのに変えてみたんですー✨
これまじで
早く出会いたかったー
見てこの粉ミルクのような細さ！！！
これはタマちゃんショップのですー！！！
ランキングずっと入ってるし
これ飲んでる人も多いんかな？
いや、ほんとこれ美味しすぎて
もっと早く試せば良かったー
栄養もたっぷり入って
続けやすい価格は嬉しい💓
でもなにより美味しすぎて
カフェラテとかジュースとか飲むなら
これ飲むべき！
家でバナナジュースとかしなくても
これがほんっっとにバナナミルクで
粉が細かいから冷たい牛乳にも溶けやすくて
まーじで美味しい💓
カフェで飲むバナナジュース！🍌🍹
他の味も無くなったら
試してみよう！
プロテイン摂りたい人は
絶対これオススメ！
博多あまおうも絶対美味しいやろこれ、、
ついでにそらまめっちとオサカーナも💓
市販のそらまめお菓子がめっちゃ好きで
コンビニやスーパーでついつい買っちゃうんですが
タマちゃんショップでも発見したのでついでに💓
タマちゃんショップのは
保存料不使用でよく見かけるし
めちゃくちゃにんきのおやつですよね🐟
お酒のアテにもなるし
ちょっと小腹すいた時なんかにも
罪悪感なく食べれる
しかも知らなかったけど
めちゃくちゃ種類豊富なんですねー！！
次はごぼチーズとかも
試してみようと思います💓
国産で素材もいいのに
低価格なのでマラソン買い回りにもおすすめ🙆♀️
そらまめのおやつ食べたことない人は
絶対食べてみて欲しいいぃ
そのまま食べてもいいし
サラダのトッピングなんかにも
ポリポリして美味しいよー
タマちゃんショップといえばコレですね！
前にも載せた
どれもまとめ買いでクーポンも使えて
さらにお得になるので
マラソン中に是非是非ー💓
お買い物マラソン5日目！
STEP.1
