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春休み、レッスンお休みの間に
HSPカウンセラーベーシック講座
を受講しました
HSPとはHighly Senstive Personの略称
生まれつき非常に感受性が強く敏感な気質を持った人
最近、よく耳にしたり目にすることも多くなった
と思うのですが
(書店でも様々な書籍が並んでいますね
)
いわゆる
『繊細さん』と呼ばれる方たちです
こんな風に書くと気難しい人みたいだけど
統計的に人口の15〜20%
5人に1人は繊細さんだそうです
HSPは大きく4つに分類されますが
まき先生はHSS型HSPっぽい
※ぽいというのは病気ではなく気質で断定できないから
あくまでチェックシートによる自己診断です
ブレーキとアクセルを両方持ってるタイプなので
自分の中で矛盾することも多く
そんな自分にへとへとになることも
薄々勘づいていたものの
まっ、より自己理解できたし
繊細なことはデメリットばかりでもないと知れたし
学べてよかったです
ちなみにメリットもこんなにたくさん
共感力が高いのでコミュニケーションもスムーズ
観察力も鋭く心遣いが自然とできる
リスク管理能力高めでサポートが得意
もちろん、いろんなことが気になり過ぎて
しんど
ってなる時もあるけれど
程よく付き合っていこうと思います
本来、開催日は決まっていて
夏までの全てスケジュールが合わず
断念しかけたのですが
講師の濱野 雅章さんの計らいで個別調整いただき
マンツーマンでご指導いただきました
どうもありがとうございました
そんな濱野 雅章さん
アウトドアセラピーの面白い企画もされています
認定証も発行されました
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