ご訪問 ありがとうございます!



今日はかなりの筋肉痛なんです

昨日 久々に身体を動かしたしたせい・・・

筋肉痛って こんなに辛いものだったかなぁ

あんまり意識をした事がなかったけど

運動不足・・・ を改めてあせる痛感



今日は・・・

来月のスマイルコースで講習予定の

”クリーム マンゴーパン”を作りました

夏が近くなって

”夏”らしい素材を・・・て思っていましたので

マンゴー!ヒマワリを使うことにしました

パン生地には 米粉 マンゴーピュレ

クリームを少し工夫して マンゴーの果肉と共にサンド!



もっちりとした食感

冷やして食べても良いパンに出来上がりました

身体は痛いけど 

美味しく出来て Happy!でした

今日も ありがとうございました!




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