こんにちは。
今日、春分から二十四節気の清浄明潔を略した「清明」に入るそう。
花や鳥全ての物が清々しく明るくある春の様子を表した言葉
二十四節気とは
暦の上での日付とは別に太陽の動きをもとに１年を春夏秋冬の四季に分け、それぞれをさらに６つに分けて２４の季節に区切ったもの
現在でも季節の節目を示す言葉をとして使われている。
ふむふむ、なるほど。
私も勉強になります。
さてさて、鍼灸師といったら東洋医学というわけで
「清明」と聞いて陰陽師 安倍晴明が浮かんじゃったりしますが
何といっても、一番は生業としているツボです！
足の太陽膀胱系 第一穴（ツボ）→ 「清明」
何のツボかというと目にあるので文字通り眼精疲労に効きます。
目を清らかにスッキリ明るくしてくれます。
それと、もう一つおススメが
目尻と眉尻外側のくぼみ「太陽」というツボ
新しい環境下で緊張しながら長時間に及ぶパソコン
プライベートではスマホで目がお疲れではないでしょうか？
そんな時は、指で痛気持ちいくらいにツボ刺激してみてください。
菊名しんきゅう＆アロマ処「零一」 田 中