はちみつセラピー講座BASIC
9月に受講いただいた方から、ご感想をいただきました！
■お名前
k aさん
■ご年代
30代
■受講しようと思ったきっかけ
産後1年経った頃から毎日くたくたとイライラが激しくなり、
家事
特に原因を追求することも
コロナでおうち時間が増えると、
さらにイライラするようになり寝つ
さらに第二子を妊娠したのも束の間、
稽留流産してしまいました。
以前からバニラさんのことは知っていましたが、
これを機に投稿や
そこで糖代謝の話を聞いて
何をするにもエネルギーが必要なことや、
妊娠は余ったエネルギーで
そもそもエネルギーのない人は妊娠は難しいというこ
納得し深めたくなりました
いろんな方が蜂蜜について投稿されたり
ライブされたりしているの
バニラさんのストーリーズでまきこ
何度か質問に答えていらっしゃるインス
この方の講座を受けたいなと思い、
■受講されたご感想
所々音声が途切れて、聞こえない時もありましたが、
テキストが細
質問時間を中盤と後半にしっかり
体調を改善させるために、はちみつを足すことばかりに気を取られ
生活環境の見直しやPUFAを減らすことも大事だ
いろんな角度からものを見て、今
Kaさん、ご感想ありがとうございました。
産後は特に、赤ちゃんにエネルギーをたくさん渡すので、
イライラ、くたくたになりますよね。
私も産後、毎日クタクタで、
朝が来ると、また1日が始める・・
と、あまり明るい目覚めではなかったような気がします。
産後のわたしは、夫が驚くほど白米を山盛り食べていました。
これは今から考えると当たり前なんです。
エネルギーが通常よりも必要なこの時期、
カラダはエネルギーを作る材料＝糖を求めているからです。
はちみつは即効性のあるエネルギー源です。
産後のママにこそ、たくさん食べて欲しいと思っています。
Kaさんが仰る通り、はちみつも大切ではありますが、
そこにだけ視点を置くのではなく、
エネルギー代謝を阻害する要因をなくしていくことも同じように大切です。
PUFAや、ストレス、電磁波、さまざまな要因があります。
できることから始めてみてくださいね。
あふれる健康情報に振り回されず、
自分や家族の健康を、自分でつくりませんか？
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最も効率的でクリアなエネルギーを作り出せるのは、糖です。
中でも、
これ以上分解することができない
糖の最小単位である「単糖類」を多く含む”はちみつ”は
カラダで分解する必要がないため、
すぐにエネルギーに変換される優れもの。
糖はカラダに良くないという思い込みを外し、
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