こんにちは！！
まきです(・∀・)
みなさまいつもお読みいただき
いいね していただき
ありがとうございます(´∀｀)
今日は梅雨の割にお天道様がチラ見えして、
気分が上がります〜〜(⌒▽⌒)！！
さてさて今日は、笑顔についてです☆
前から聞いたことあったお話ですが、
人間は口角を上げるだけで脳が勘違いして、
笑っていると感じ、免疫力が上がる、という話。
なので、なるべく口角を上げておこう。
というもの。
最近またそのことを聞く機会があり、
改めて
やっぱり笑顔って大切だな！！
と思いました。
お洗濯干すときも、お風呂のときも、
お料理のときも、仕事のときも
病めるときも健やかなるときも笑
今、こうしてブログを書いてるときも。
常に笑顔を意識していると、
まず気分が良いです。
そしてさらに気がついたのが
笑顔を作ろうとすると、頭皮も一緒にぐいっと持ち上がるのです(｀×´)
これはきっと、顔から頭皮にかけての筋肉を刺激しているに違いない、、、！！(￣□￣；)
習慣化すれば、年単位で顔のシワやタルミに差がつくぞー！
さらに心にも良くて免疫も上がる！
そして、、タダ！笑
いいことづくめの笑顔習慣≧(´▽｀)≦
と、笑顔作り効果に再納得です！
これはもーずっと続けたもん勝ち(´∀｀)
ぜひみなさまも笑顔で幸せを呼び込む毎日をお送りくださいませ( ´艸｀)
本日もお読みいただきありがとうございます♡
