久しぶりです。今日はいつもと変わらない1日。
よく眠れなかったな。子供産んでから明らかによく眠れない日が増えた(涙)。まあ、当たり前か。
かわいいんだけどさ。かわいいんだけどさぁ。笑
昨日は数年ぶりに顧客の前でプレゼンする機会があった。
相変わらず上手くないプレゼン。ポンコツっぷりを発揮し、終わってしまった。
10年間同じ仕事してるのに、なぜ上達しないのだ。
普段の喋りもそうだけど、「あれも伝えなければ、これも伝えなければ」と思考がぐちゃぐちゃのまま話すからだと思う。
これは内容が理解しきれていないから、できる限り多くの情報を伝えなければと思ってしまうのか、もしくは普段からできる限り状況を説明しなければ相手に理解してもらえないため、余計な説明までいれてしまう癖なのか。
両方かな。反省。
人と話す時、理解されたいと強く願ってしまうから自分を理解してもらうためにたくさんの情報を詰め込んでしまうクセは捨てたい。
もっと一言一言に重みのある人間になるにはどうしたら良いんだろう。
（本当に書くことよって思考が整理されるな）
便利な現代なのでChatGPTに聞いてみた↓
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とても深くて誠実な問いですね。
「理解されたい」という気持ちは人間として自然なものですし、それが強いほど、相手に正しく伝えようとして言葉が多くなるのも無理はありません。でも、言葉を重ねれば重ねるほど、かえって伝わりにくくなる paradox（逆説）もありますよね。
一言一言に重みをもたせるために、意識してみるとよいこと：
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① 沈黙を恐れない
間をとることで、言葉に「間（ま）」が生まれ、相手はその言葉の余韻を感じ取ろうとします。すぐに説明を重ねず、相手が何を受け取ったかを見る余裕を持つことが大切です。
> 重みのある言葉は、沈黙の中で育ちます。
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② 「伝える」より「届く」ことを意識する
自分が何をどう伝えるかではなく、相手の理解力・感受性に合わせて届けることを考えると、自然と言葉の選び方が洗練されていきます。
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③ 「自分のことを全部わかってもらう必要はない」と許す
自分を詰め込まないと伝わらないと思うと、情報量が増えてしまいますよね。でも、本当に深く響く言葉は、一部だけでも相手の心に届きます。全部わかられなくてもいいという覚悟は、逆にあなたの言葉に自信と落ち着きを与えます。
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④ 自分の中で「言葉を研ぐ」
日々の中で、自分が感じたことや考えたことを少しずつ短い言葉に置き換えてメモしておく習慣も有効です。詩のように短くても、心に残る言葉に近づいていけます。
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最後に…
言葉の重みとは、**言葉の量ではなく、「どれだけ自分がその言葉を信じているか」**で決まる部分が大きいです。無理に変えようとしなくて大丈夫。今のあなたの「伝えたい」という誠実さは、すでに立派な力です。
よかったら、最近「うまく伝えたかったのに、言葉を詰め込みすぎた」と感じた場面があれば教えてください。一緒に言葉を整理してみることもできますよ。
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や、優しい！ありがとうChatGPT。
そうだね、沈黙を恐れてはいけないね。沈黙は金。
ありがとう、Amebaブログ。思考を整理する場を提供してくれて。
アディオス！