HOTヨガ の体験に行ってきた
前日
持ち物チェックしまーす！
短パン チェック
Tシャツ チェック
バスタオル チェック
以上
連れの情報によると、HOTなヨガって、
ヨガが 熱い！って事じゃないの、
湿度調節されてるスタジオで、ゆったりヨガするってこと、
代謝UP 便秘 冷え性 むくみ 効果ありな訳
日頃、さっぱりした 汗ながしてないし 冷え性、代謝upに少し興味あり
なんで、体験！
まず、ロッカーでお着替え
あたしたちは、どーみても ビギナーなふくそう。
なんせ 短パンって 結構短いから、
みんなは、
こんな感じ カッチョイー
うちらは
ゆーならこれね、
ビギナー 丸出し まーいっか
そんで、スタジオ 入りまーす
熱い 暑いじゃないよこれ、
サウナ入ってるみたい。
あたし サウナにがてなのよねー
大丈夫かしら？ HOTヨガで、健康
つか ぶっ倒れないかしら？
意外と 弱気
サー四時
先生きたー
つづきは あとで