寒くなると肩こりがひどくなってきましたね。
寒くなると体が丸まり、動きも鈍くなり運動もしにくくなってきます。
肩こり解消にはふくらはぎがキーワードです。
最近メディアでもふくらはぎが大事といわれています。
ふくらはぎは第二の心臓と言われます。
ふくらはぎの筋肉ポンプをしっかり動かして血液循環を良くすると体全体にスムーズに血液が循環してきます。
フーレセラピーは上半身よりも下半身を重点的に解していきます。
フーレセラピーは６０分のうち４０分は下半身をあらゆる角度から丁寧に解していくので背中の張り、
肩の凝りが早く解消され今までにないスッキリ感が味わ