普段から汗をかける体作りが大切
なぜ 日本人は熱中症になる人が多いのでしょうか
最近どこに行ってもエアコンで心地よい環境ですね。
そのために汗をかく機会が失われてしまっています。
汗をかけない体になって自分で体温調節ができない体になってしまっています。
そのため、暑さに弱い体になってしまっています。
部屋の中でも暑さを辛抱すると熱中症になります。
特にお年寄りはテレビで節電と言われると、真面目に我慢してしまい熱中症になりやすく命取りになってしまいます。
もし身近にいる人、子供がが熱中症になってしまったら水を体中にかけ（スプレーしてもよい）、体を仰ぎます。そうすると体の熱がとれます。
水分も補充して上げて下さい。その後病院に行って下さいね。
今、うちでは気持ちのいい汗をかきたいからと言って遠赤外線ドームに入られる方が増えてきました。
私も入ります。
とっても気持ちいいし元気が出ます。出にくい場所からもドロドロではなく サラサラの汗が出るようになり、代謝も上がってきます。
なおかつ お肌もキレイになって一石二鳥
普段から良い汗をかける体にしておくといいですよ
サラサラの汗を出せて汗臭い匂いも軽減されます
気持ちいいですよ～
約５０分￥２５００ ゆっくりじんわりと汗が出せるように時間をかけます。
長く入りにくい方は短い時間から練習します。
遠赤外線ドーム・ヘッドマッサージ・フーレセラピー・ウェーブストレッチ講習
Make Violet
☎０７８－４１２－４１４４