イメージで若々しいお肌にも老け顔にもなります。
実年齢より若く見える人のイメージの持ち方
普段から自分の肌にマイナスイメージを
思い浮かべていたら、肌はどうなるでしょう？
「私はもうおばあちゃんだから」
「私のお肌はシミ・シワが多い。歳のせい」
「このお肌は何をしても無駄」
「忙しいのにこんなことできない」
「落ち着いて鏡なんか見てられない」
などの気持ちマイナスイメージが余計に
老け顔にしてしまいます。
お肌は２８日周期で生まれ変わります。
そのメカニズムをつかさどる新陳代謝に、
何らかの悪影響があると考えられます。
本来は排出されるはずの老廃物が、肌の奥に
閉じ込められて、シミ・シワ・くすみが出来やすくなったり
毛穴が開いたままになったり、年齢以上に老けて
見える肌になってしまうのではないでしょうか。
一方、プラスイメージの人は
「私の肌は、いつも若々しくて実年齢には見られない」
「美肌が自慢」
「洗顔の仕方を教えてもらったから続けてみよう」
「何でも挑戦してみよう。」
「自分ができるように時間を作ってみよう」
「あー気持ちイイ」
「あっ！お肌がなんだかぷるぷる」
と、いつもイメージしていたら、
どうでしょうか？
きっとお肌の血行が良くなって細胞の一つ一つに
栄養が行きわたり、真皮にあるコラーゲンや弾力繊維
なども再生され、毛穴の引き締まった潤いのある美肌
になるのではないでしょうか？
皆さん、何でも前向きに挑戦してください。
若々しくなる女性ホルモンが湧いてきますよ。
恋もしてください
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