今日は１１月１１日という、ぞろ目の日！
ぞろ目を見ると楽しくなります♪
わたしの感覚としては
よし！気持ちも新たにやっていこう！
というスタートを感じます。
今までが、どうだったということよりも
これからを、どうしていきたいのか？
それを、本気で考えてみるという
一日にしてもいいかなと思います。
やりたいことがわからなければ消去法。
絶対にイヤなこと
やりたくないことがわかれば
自然と心から、手放されていく。
すると、身軽になる。
今日は、１１１１という数字に
意識を向ける人が
いつもよりも多いと思います
意識を向けたものへ
エネルギーがそそがれます。
だから
叶えたいことを思い描くのか
イヤなことを思考し続けるかで
願いの叶い方が変わってくると思います。
いちばんいいのは
ただただ、リラックスすること。
思考ではなく
感覚に意識を向けること。
リラックスは
抵抗波動を手放すことになるから。
今日は
心の扉が開かれて
空気の入れ替えをしています。
あなた自身が
清々しい気持ちになるように
自分を導いてあげてください。
今日も読んでいただきありがとうございます。
願いは叶う💖
朝、起きたときにスッキリしていますか？
寝る前に、グルグル思考していませんか？
寝る前は特に、
思考で自分をいじめないでくださいね。
朝の気分というのは
夜寝る前の思考の状態で変わると思いませんか？
わたしは、思考グセがあるので
今まで、たくさん自分いじめをしていました。
自分の思考に、執着しているんですよね。
考えたくない！！！
と、思いつつ
ものすごいフォーカスをかけて
全身全霊で、考えたくないという体験を
しているんですよね。
寝る前に
こんなにハードなことをしていたら
思考は執着しているし
体は緊張でガチガチになっているし
血流が悪くなったりもするし
どれだけ寝ても、疲れがとれるはずがない！
早く、自分をラクにさせてあげたいなら
寝る前は、左脳はおやすみさせること。
これができるのは
ほかでもない、自分自身だけです。
自分が、左脳を休める！
と決めなければ
喜んで、寝る前のグルグル思考が
始まります。
左脳を休めることは
自分自身をいたわることでもあると
思います。
そして、もっと右脳を使ってあげましょう！
おススメは、瞑想です。
寝る前に、5秒からでいいので、ぜひはじめてください。
今日も読んでいただきありがとうございます。
眉間にシワが寄っていませんか？
昨日の満月、いかがでしたか？
わたしは
ずっと観察していたわけではありませんが
ワクワクしながら
姿を変えていく月を眺めていました。
残念ながら、ベランダからは見えなかったため
何度も、外に出ては、数分間眺めていました。
心に感謝が湧き上がってきました。
自分が
空を見ることが好きだと気づけたことや
言葉にはできない感謝で
心が満たされる瞬間があることに
嬉しく思いました。
今日は
４４の数字からのメッセージです。
エンジェルナンバー４４
安定と調和の前兆です。
あなたは努力してきました。
あなたが望む未来、叶えたいことへ
フォーカスをしてください。
不安なことや、ネガティブな思いは
手放していきましょう。
瞑想したり、誰かに話してみることで
あなたの中から、手放していきましょう。
あなたは、自分の願いへ意識を向けてください。
あなたは守られています。
安心してください。
今日も読んでいただきありがとうございます。
イメージの力を使う💖
わたしは
ツインレイとの出会いと別れをきっかけに
スピリチュアルな世界へと進むことになりました。
自分が思い込んでいたスピリチュアルと
自分が学んできたスピリチュアルは
全然違うものでした。
学びとはいっても
新たに学んでいるのではなく
思い出すという感じです。
わたしほど
スピリチュアルにワクワクする人も
珍しいのではないかと思いますが
並木さんのように、なりたいのです。
見えない存在とコミュニケーションをとり
現実を共同創造できるって
絶対に楽しいよね！って思っています。
見えなくても、聞こえなくても
瞑想して、ご縁を感じる存在へ語りかけてみたり
エンジェルナンバーや空を見たりして
自分なりにメッセージを受け取る
という訓練をしています。
自分の進んでいる方向性に
不安が出てくるときがあります。
わたしたちは
目に見える確証があると
安心します。
内側にあるものは、目に見えないため
どうしても、不信感やあせり、不安が
でてきてしまいます。
すると
何かしなければ！！
という、不安にかられて
不安を消すために行動をします。
こんなときは
むしろ、動かない方がいいと思います。
心を落ち着ける訓練をする。
ゆっくりと、コーヒーを味わう。
ペットとふれあってみる。
瞑想をする。
本を読む。
とにかく、ひとりで過ごす時間を作る。
そして、不安と自分を切り離す。
掃除や断捨離もいいと思います。
落ち着いてきたら
冷静に自分と対話をしてみる。
すると
メッセージがくると思います。
今日はもう寝ようと思うかもしれない。
だれかに連絡しようと思うかもしれない。
そのときには
自然に動けるはずだから、大丈夫！
ときには、立ち止まってもいいと思います。
今日も読んでいただきありがとうございます。
心を和ませる💕
今日は天赦日
１１７の数字が気になったので
メッセージを受け取ることにしました。
エンジェルナンバー１１７
あなたにとって正しい真実の道を歩んでいます。
自分を信じて、まっすぐ進んでいきましょう。
地道に努力を重ねてきています。
可能性が無限であることに目を向けて
大きな結果をイメージして
全力を尽くしていきましょう。
もっと自由に
自分が望むもの理想とするものを
具体的にイメージして感じてみてください。
リラックスして
あなたの思いを素直に受け入れる。
自分を信じて大丈夫。
天赦日というと
「天が万物の罪を赦す日」であり
一歩を踏みだす吉日でもあります。
とらえ方はいろいろあると思いますが
こんな日だからこそ
ゆったりとリラックスをして
自分を心地よくさせてあげる一日にしてみる。
いつもよりも
丁寧に1日を過ごしてみる。
あせりの中ではなく
ゆとりの中で過ごしてみる。
わたしは
過去や未来に思いを飛ばすのではなく
今を大事にすることに意識を向けてみようと思います。
今日も読んでいただきありがとうございます。
すべての人にとって
すばらしい一日になりますように💖
