スタンドエフエムで、愛とお金の意識改革22回目を配信しました。
意識改革の攻略に、ネガティブを活用する。
統合とは、自分の中から、ネガティブを完全に抹消、撲滅、消去することではなく、無意識的な拒絶や反応を、意識的に改善して受け入れることかな？と思います。
嫌いや苦手だからと、避けて終わりにするのではなく、その先に行く。
避ける（拒絶）と、逆に気になったり、不快になったりします。
その不快を経験し続けたいなら、そのままでいいですが、もう経験したくないなら、解釈を変えてエネルギーの向きを変えていく。
ただ単にイヤなのと、「合わない」「やれない」「必要ない」という解釈では、エネルギーが変わってきます。
自分の人生ドラマに、タイトルをつけてみてください。
今まで味わってきた数々の体験・・・。
今では、色褪せているものもあるはず。
逆に今でも、昨日のことのように、その時の体験がよみがえってしまうものもあるかもしれない。
色濃く残っているものや、途中で、ネガティブを封印したものものが、自分の足かせ、トラウマになっていることもあると思います。
それを見つけたら、逃げないで抱きとめて昇華させていきましょう。
わたしは、ネガティブを扱えるほど、人生経験豊富な人なんだから、なにが起きても大丈夫！と自負できるほどになりました。
がんばってきたと自分にエールを送り、自分の成長を認めていこう。
https://stand.fm/episodes/6717d0d6e0718dc2296a5524
