スタンドエフエムで、29回目を配信しました。
人間関係がうまくいかなかったから、自分の中にマイルールがあります。
いろいろ細かくあります。
特に気をつけているのは、言葉の使い方と言い方かもしれません。
ただし、相手がわたしのことを好きか嫌いかで、同じ言い方や同じ言葉を使っても、好意的になるか、批判的になるかが変わります。
大事なのは、自分がどうあるか？だと思っているので、相手の解釈や反応は、気にしないようにすることにしました。
スタンドエフエムで、表現をする練習を日々させていただき、それが、実生活でも自然に反映されてきているように感じます。
今日、ふっと、「わたしの人生は、もう、おまけ（ごほうび）の時間なんだ」と思いました。
年齢的にも、いつ最期の瞬間が訪れても、おかしくない世代です。
こうして、過ごさせてもらえているのは、すでに、ごほうびなんだよね。って思ったら、がんばるのではなく、やるべきことをやっていけばいいんじゃない？という感じで、少し脱力した感じになりました。
おかげで今日は、とっても、リラックスして過ごせそうです。
https://stand.fm/episodes/667cd6d0c9a2f53c7de2c9db
