スタンドエフエムで、107回目を配信しました。
最近、少しイラっとすることがあります。
もう、ムダに相手に合わせない。
イエスマンをやめる。
嫌われる勇気を持って、自分の思いを大事にする！
と決めたので、今まで蓋をしてきたものへの、反応が変わってきたのです。
今までは、子どものことだからとか、もめてイヤな気持ちになりたくない。など、じぶんが我慢して、相手に合わせていることが多かったのです。
それを、これからは、わたしの望む関係になるように、変えていく！と、気持ちを変えたことで、わたしの課題が見えてきたのです。
すごく厄介ですが、このイライラを手放したいので、忍耐強く、取り組んでいこうと思います。
気持ちがラクになるには、早くても21日はかかると、覚悟しつつも、気持ちを軽くしていくのだから、しっかりと向き合っていこうと思います。
https://stand.fm/episodes/66330262c48bc3a14b1092e7
