スタンドエフエムで、58回目を配信しました。
チェイサーさんは、脳内がお相手でいっぱいだと思います。
ずっと、考えていると思います。
でも、そのままだと、エネルギーが枯渇していきます。
脳内で考えていると、それだけで、わたしたちは、エネルギーが使われてしまう。
エネルギーの送り方、使い方を変えないと、自分が疲弊してしまいます。
チェイサーとランナーを、エネルギーの関係で見たときに、追いかけっこになっている。
これは、チェイサーのエネルギー（思い、気持ち）が、相手に飛んでも、コチラに返ってこないから、減っていく一方なのです。
それならば、エネルギーを循環させるためには、どうしたらいいか？
まずは、相手にエネルギーを飛ばさないこと。
今まで、飛んできていたエネルギーが来なくなると、「あれ？？」って、思い始めると思います。
相手が気づき始めるには、多少時間がかかると思いますが、受け取ってくれない人に、エネルギーを送っても、ムダになるだけです。
それなら、自分にエネルギーを満たして、枯渇しない状態を作る方がラクです。
そのためには、脳内を占拠しているお相手との関係性を、脳内で変えるのです。
わたしは、今まで、別れた夫に対しても、彼に対しても、理不尽な言い訳を許してきました。それは、感情的になっていて、耳をふさいでいる人には、時が来るまでは、伝わらないとわかっていたから。
でも、そろそろ、その状況に対して、わたしは、自分の中で「ＮＯ！」を突きつけました。
わたしは、そんな理不尽なことは望んでいません！！とキッパリすることにしたのです。
もう、あなたの勝手な言い分を、わたしの中で採用しません！と、わたしの中で、わたしを守り、わたしを慈しむという方向へ変えることにしました。
今まで、別れた夫に対しても、彼に対しても、とにかく、周りに対して、わたしは甘々だったのです。そして、わたしに対して、厳しくしていました。
それを、逆転することにしました。
理解してもらえなくても、わたしが悪いわけではない！
わたしは、最善を尽くし、誠実にしている！
そんなわたしを、かばって何が悪い！
そうやって、脳内で関係性を変えることにしました。
とっても、スッキリしました。
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