スタンドエフエムで、26回目を配信しました。
自分でも気づかないうちに、緊張し続けていたのだと思いますが、体に痛みを感じるようになってきました。
体の痛みもメッセージ。
おそらく脳が休めていなくて、緊張からくる不調だと思いました。
体の不調を、年齢のせいだとか、不摂生だと思い込まないで、痛みからのメッセージを読み解いてみてください。
体の不調は厄介ですが、ケガという外傷ではなく、内側からくる痛みは、なにかしらのメッセージがあるのだと思います。
連休の方も多いと思います。
この機会に、ぜひ、心身を休ませてあげてください。
https://stand.fm/episodes/65c8aa511ed742a9f87afe24
