スタンドエフエムで、セルフセッション5日目を収録しました。
わたしの課題は、「自己受容」だと感じています。
自分のブロックを感じたときに、スタンドエフエムで、ありのままの自分を表現してみることで、自分を受容し始めている気がします。
ネガティブをバンバンに感じてる自分を出すこともOK
自分をほめることもOK
今日は、自分を受け入れられた！
その肯定感をしっかりと認識してあげようと思います。
冬至がターニングポイントのような気がしています。
もう、今までとは境界線を引いて、新たな方へ進むという、心のお引越しのような時期なのではないかな？と思っているので、しっかり向き合っていきたいと思います。
https://stand.fm/episodes/656019f9b3da5432ba005818
