今、佳川奈未さんの本を読んでいます。
あれもこれも読みたいのですが
少しずつ選んでいます。
昨日、読んだ本がこちらです
久しぶりに号泣してしまいました！！
自分の魂が反応したんですね。。。
無意識に、自分を抑圧していたんだと思います。
繊細な人は、本当に苦行が好きで
つい、自分いじめをしてしまうのです（笑）
自分と何かが、いつも
優劣や損得などの関係になっています。
それも、どちらかというと
自分を下にするクセがあります。
いつも、遠慮してしまう。
好きなもの、やりたいこと
キライなもの、やりたくないこと
これを、自分基準ではなく
誰かや何かを前提に置いてしまいます。
あれをすると、この人が困るだろう・・・とか
これをしようと思うと、迷惑をかける・・・とか
自分の気持ちではなく、何かを優先しています。
自分が楽しかったり、満足していればいいですが
気持ちにムリがあるのなら
自分に負荷をかけているということ。
使命を生きたいのであれば
心で感じる習慣を思い出す。
思考ではなく、心で感じる
心で感じる体験は
自分にしかできないこと。
五感で感じるものは
言葉で表現しようと思っても
そのまま伝えることは難しいです。
それほど、貴重で大切なものです。
この部分を共有できる人がいると
嬉しくなりませんか？
多くの人は
このコミュニケーションができないから
なかなか親しい人ができなくて
うわべだけの繋がりが増えるのだと思います。
お互いに
それそれ！！わかるーー！！
この感覚を共有できる人がいたら
とってもラッキーです。
繊細な人は
自分が何を感じているのか？
ということに
遠慮しなくていいんです！
感じることに制限はいらないです。
今日も読んでいただきありがとうございます。
苦手な感情はなんでしょう？