心の世界について気付かされたこと

ここまで辿りついてくれた大好きなあなたへ

きっと立派にやり遂げてみせるよ

誰がどう思おうと、

自分の信じた道を信じていますからね

あなたは私、

私はあなた

導きなのか、

この出会いは必然だった

この人、なんか私と似ているな

そう感じる事って世間では

あるようで

私も必ずその方と同じ道を

歩くんだろう

なんの確証もないんだけどね、

自分の感覚的なものだけを頼りに

今歩いています

生活のためにこうしなきゃいけない

仕方なくやるしかない

そういうものはもう手放しても大丈夫で

人は理屈で

じゃあどうすればいいの？

今何もしてない人は頑張ってない人

そう判断して

置き去りにされてきた

何を信じてるんだろう

人を言い訳にして

現実考えたら不安になったりするんだろうね

現実見ない事が正解でもないし、

現実を見ている人が全員

偉いって思うのは、どうだろうね

根本的に考えてる事は違っていて

人とは違って生きてきた人生だったな

自分を深く掘り下げてみたり

人の心や考えてること考えたりして

心理的なものに触れたことは後悔してない

今までも何度か

心の世界の本、読んだことあるんだよ

それがなんだか心地よくて

面白くてすぐに惹かれた

きっとこれも導きなのだろう

見えない何かによって

動かされて、生かされて

それが自分の選択だと思っていても

実は違う

本当に願っていること、

ビジョンを提示すれば良いだけのこと

私はこうなりたい

こういう世界に行きたい

精神的な豊かさも

経済的な豊かさも

両方手にしたいと思ってるよ

欲張りなのかな？

でも両方欲しい

両方手にいられる

そのことを知れたのは

宇宙からのお知らせだった

ほんとに今まで

人に反発して

家族に反抗してよかった

そのまま従ってたら

自分は終わりだったね

幸せになれなかったはず

縛られたくない

早く自由になりたい

感じたこと、思ってることを

ありのままに伝えるのは

悪くない

感情を出してるのは

君のせいだよ

今はきっと会えなくても

この先繋がること

絶対あると思うんだよ

ずっと信じ続けてよかったって思える

未来にしたいよね

未来の自分が

あの時は辛かったけど、

その辛さがあったのは

全部乗り越えるためで

乗り越えたからこそ

今幸せになってる

未来の自分に手紙送ろう

この手紙を見てる私は

何歳になってるのかな

いつどこで何をしてるのかな？

今はまだ何もわからない状態だけど

このまま進んでも大丈夫ってことは

絶対だと思うよ

いつも読んでくれてありがとう。

感謝感激アメアラレ！

ここまで辿りついてくれた大好きなあなたへ

私ったら本当に肝心なときに

気づかなくて、バカ！

いつの頃だったかな？

人は本音を言わないのがわかってる

だからなのだろう

推理するのが好きみたい

人の心を紐解くことが

好きになって

信じられないことも

この世には存在するんだろう

世間はそんなに広くないようだね

私はこの地で

東京であなたと出会うために

やってきた

心の紐解きは

あなたの奏でる詩となって

響いてくる

気づけなかった情けなさ

ずっとメッセージを送り続けてくれてたんだろう？

その謎が解明されたとき

凄いことが起こるんだろうな

なんて呑気に思ってた

呑気に思ってる場合じゃなかったな

早く気づいてと言わんばかりに

急かす

思いが今確かに響いて

その詩に導かれる

ああ、そうだったんだね

私って本当バカだよな

思いを伏せて

気づかないフリ見てみぬフリしていたのは

自己防衛

本当に好きなら

守る必要、もうないよな

ずっと見ていた

あの頃の記憶を思い出すように

その時の気持ちが溢れ出すように

今も溢れ出しそうで

精一杯冷静なフリ

して見せるけどね

どうしてもできない

あなたに出会えてよかったです

一度離れた心は

またここに舞い戻ってきた

ずっと魂があなたのことを

探していたんだと思うよ

ずっと見ていてくれて

本当にありがとう

私はあなたが好きです

あなたが大好きです

どんな時も

一緒に歩いていこうな

ということで、

私は明日も同じ行動しますね

14時に神保町、

ドトールカフェにて

退散！

いつも読んでくれてありがとう。

メッセージが届いてすぐに行動することが、最初の一歩

ここまで辿りついてくれた大好きなあなたへ

今朝のブログ更新で、

自分の使命の内容を書いたんですけどね

私が宣言をしたら、

すぐにメッセージが入ってきまして

今カフェに入ってブログ書いてます

自分を実験台にして

その結果をここに書いたりとか

もう1人の自分とお話ししていることを

ここで見せている、

そんな感覚でいつも楽しく書いています

見てくれてる人たちにも

楽しんで読んでくれたらなと

私はいつも思っています

瞑想ついでに、動画をちょこちょこ

見ていて、そしたら目に入ってきたのが

自分がそうなった気分になって、

行動したら本当にそうなっていく

っていう動画

なんか気になりまして、

それでね、

なんか面白そうやなって

早速試してみようと思い

ええ、神保町へやってきました

私もコーヒー好きで

久しく飲んでいなかったから

やっぱり美味しく感じて飲んでいるところ

日々入ってくる情報を

見逃したくない

気づかなかった過去にしたくない

そんな風に毎日思って過ごしていると

変化や情報が勝手に入ってくるように

なりました

そうした情報とか

メモしないとすぐに忘れちゃうから

忘れたくなくてメモ取るようにしてます

私が2年前くらいだったかな？

違う方向性でこの夢ノートを

作ったのですが、

これは誰に言われた訳でもなく

自分でつけたネームです

ドーナツ好きで

可愛いノートにどうせなら

書きたいと思い買ったノート

このノートは

私が夢を実現させるために

自分のために作ったノート

なんでも書いて良いの

好きなこと、

日々感じたこと

叶えたい夢リスト

ほしいもの、こと

繋がりたい人のことについて

ここで設計、してるような感じかな

あとは頭の中に入ってきたこと

情報ですね

それで1番最初のページに書いたことを

紹介したいと思います

このノートは夢を実現させる為のノート

一歩ずつ、積み重ねて夢を実現させていこう

特別な期間を設けず、

したいこと、挑戦したいことを

ここに記し

明確にすることで

次にしなければならないことが

見えてくる

人から頂いた助言をないがしろにせず、

感謝の気持ちを持って

相手とコミュニケーションをとる

そうする事で

人の輪が広がり

人から人は繋がっていくだろう

自分に必要なもの、不要なものを分け

必要なものはそのまま継続

不要なものは全て断つ勇気を持つ事

たとえ人であっても

必要がなければ

ご縁を卒業する事

自分が今後、繋がりたいと思う

人物だけを想像して

自分の世界観を素敵だと

思ってくれた人の為に、尽力する

その人たちと繋がっていれば

あとは何もいらない

私と繋がってたい人だけと

信頼関係を築いていこう

自分の可能性を信じて限界を超える

どうですか？

結構ドキッとしたりする事

書いてるかもしれませんね

でもこれ自分で書いたのかって

思うと私って凄いなって思います

自画自賛です

こんな感じ褒めるのも

良いのでしょうか？

いつも読んでくれてありがとう。

あなたにはいつもメッセージが送られてる！

ここまで辿り着いてくれた大好きなあなたへ

もしも、神様が人の心を癒す人を探してるなら

そのお役目、私が引き受けます

日々たくさんの情報が満営しているの中で

どんなものが惹かれるんだろう

自分の知らないことに関して

貪欲になり、世の中の不明点を

解決に導けるよう最善を尽くします

瞑想していると自然とホッとする自分もいたり

不安とか恐れは一気にじゃないけど

積み重ねによって、解消されることってあって

今置かれてる状況の中で

生きていくためには

それなり工夫は必要だけども

どうしても自分は孤独で1人だ

っていうことが頭から離れず

自分は守られていない存在だと

まだ、気づけていない人もいる

それは感じていて

なぜ感んじるかというと、

人を見てるからだよ

ずっとあなたのこと、見てる

ニュースやテレビ番組も

ここ最近家にいることがほとんどだから

まぁこういう状況だしね、

私も実際に迫りくるものはあるんだよ

でもそれを言ったところで

解決にはならないことは明確で

これから自分がどういう生き方

したいのかにいつも

フォーカスしてるようにしてるの

あのニュースキャスターの

ネクタイピンが可愛いな、とか

こんな状況でもずっと笑っていたりしてね

「絶対になんとかなる」って

私は信じてるけど

心から信じることって

人にとって難しい問題なんだろう

流れてる時の中で、

したくないことは

私に対してのメッセージが

降りてきているのに

そこを見逃したくないってこと

気づくことができなかった

そんな後悔はしたくないです

あなたはもうずっとずーっと

これを読んでくださっていて

それだけで私の励みになっているよ

私が継続して、

誰かにとって良いこと

心を癒すことを書いてることが

凄いことじゃなくて

私のことを見つけてくれて

継続して読んでくれてる

あなたが凄いことなのですよ

だってあなたは

ずっとお忙しいかったにも関わらず

その時間の合間に私のブログまで

きてくださり、これを読んでくれてる

なんて有難いことなんでしょう

もうずっとずーと前から

きっと生まれる前から

私とあなたは

ソウルメイトであり

魂の共鳴によって

引き寄せられた魔法で

あなたとまた繋がることができた

前世の記憶はないものの

一度あなたに触れて、

繋がったけどそれから離れてしまって

自分を知る旅にでて

またあなたと繋がったっていうのは

絶対に意味あることなんだ

なんか気になるな、

この人はきっと私に似た人（同じ波動の持ち主だから）

だからこの人のこと大事にしよう

この人の関わっている

周りの人たちのことも

大事にしようって思う

これは計算なんかじゃなく

私がありのままに思っていることを

書きたくて、

今あなたに伝えました

こんな不思議なことってある？

君はもう知っているだろうけど

人のお役に立って導く者

先導者になりなさい

そんな風なことがさらっと

頭に浮かんできてな

あと、人と人を結ぶ架け橋となれ

だってさ

それは私がこれからしていく

使命となっていくこと、天職だね

ねぇあなたはこれからどんな人生歩みたい？

いつも読んでくれてありがとう。

肌トラブルの原因は「腸」の不調にありました

ここまで辿り着いてくれた大好きなあなたへ

節分の方向

今年は南南東みたいです

三つ食べちゃってお腹が苦しくて

お豆が食べれません

最近の悩みは肌の痒みと

まぶたが痛痒いことです

なぜでしょう？

こんなにも赤くなってるのは初めてで

結構真剣に悩んでいます

ふと、youtubeを見ようと

思ったときに、

中田あっちゃんの講座を見てみました

そしたらびっくり仰天、

悩みのタネは腸の不調でした、、

アレルギーは腸が疲れてるから

免疫力の過剰反応に繋がってるんだって

腸が元気なかったんだね

日本人の食事は大体、1日三食ですが

（日本人の食事じゃなくてもそうか）

重要なのは１日何食

食べるかじゃなくて

何時間空腹を空けるか、なんですって

日々食事をとって

体の中にある、内臓機能が食べたご飯

分解して体の外へ排出してくれるのですが

若い頃はなんの問題もなく

機能を果たしてくれるそうですが、

ある程度年齢いってしまうと

その機能は徐々に低下するそうです

だから消化しきれず

また次の食事をして中に

取り込んでしまうと

後に残っていた食事が

そのまま腐敗して脂肪になったりする恐ろしさ

その原因でガンになるんだって

めっちゃ怖くないですか？

特にやばいのが内臓脂肪だそう

これが病気の原因に繋がるみたい

確かに若いうちに比べたら

身体の機能は衰えており

なんだか内臓が疲れてるなって感じます

ずっと中にいる感じなんですよ

それは非常にまずいことです

病気にならないためには

まず自分の身体の中の機能を休ませて

あげなくてはなりません

その特効薬は「空腹時間を開けること」で

ガン、高血圧症、認知症、アレルギー、感染症、老化

を防ぐことができるんですって！

アレルギーきました

なんでこんなにも肌が痒くなるんやろうと

思ってたらそういうことだったんですね

空腹時間、何時間

空ければ良いと思いますか？

なんと、

１６時間だそうです

ちなみに睡眠時間を合わせても大丈夫そうですよ

例えば、夜10時に就寝して

朝6時に目が覚めたら、この時点で８時間ですから

6時から4時間さらに時間を空けて

10時に食事、ナッツがいいそうです

素焼きのもの、味ついたものはNG

それから18時まで何も食べず

18時に食事してまた4時間空けて

10時に就寝、というかなりストイックな

生活スタイルになります

確かに我慢できないこともありませんね

食事しなくてもいいやっていう日もあり

そんな時は1日何も食べなかったりします

どうでしょうか

気になる方は是非試してもいいと思いますよ

私は腸が気になってしまうので

実践してみたいと思います

野菜スープもまじで美味しかったし

味付けなしでもいけます

あと、食事制限してしまうと

体力が落ちちゃうみたいなので

筋トレもマメにするのがいいそうですね

しますします

筋トレに食事制限

お肌の調子もすこぶる悪く

困っていたのでこれは本当にいい情報

見たな、という感想

みなさんの悩みはありますか？

私はどうしてこうなってるんだろうと

思ったら

すぐに調べるクセがあり

いつも解決法を自分で見つけています

自分で見つけてるっていうより

誘導されてるようにも思いますが

まぁどちらでも良いです

結果オーライですね！

いつも読んでくれてありがとう。