目の手入れ。

前回のブログの続きですが、目の手入れ。

蒸しタオルどうでした？

簡単で、気持ちよかったですよね。

下記のような商品を使うのもいいと思います。

また、実はバスタイムも目の疲れが取れるチャンスなんです。

目のためだけではなく、体の疲れも取れるので、しっかり湯船につかりましょう。

38度くらいのぬるま湯に、20分くらいかけてつかる。

十分な睡眠をとることはとても重要。ですが、お風呂に入り、リラックスする事も

とても重要なのです。

理想の二重になる方法。