アーシングとグリーンセルフケア

こんにちは！みやくみです。

今日はビネンセラピストの川辺浩子さんが先日やまぐちフラワーランドで開催しました

グリーンセルフケア🍁

の報告と次回のお知らせをさせていただきます。


まずは、当日のお写真




芝生の上で鳥の声を聞くところからスタート


その後、ストレッチ、ウォーキング、エクササイズと進み、
最後はセルフリンパトリートメントを学ぶことができます。


体が芯からリラックスしていくのを感じることができました。

普段緊張でガチガチになってる体をほぐすことで、心もほぐれていく。そんなゆったりとした時間。



そもそも
裸足で芝生の上を踏みしめる体験っていつぶりでしょう？

そもそもそんな体験したことあったかな。

そんな新しくも懐かしい気持ちになれたのは言うまでもありません。


アーシングって今流行ってますねー。
※アーシングとは芝生や大地に直接手や足を触れさせることで、帯電した電気を放出すること

同時に自然の恩恵を受けましょう♪という健康法です。

ヨガやチャクラ、スピリチュアルなものも絡めて使われることも多いようですが、


単純に昔から、静電気たまったら、地面に手を置いて放電とかしてましたよね。

ガソリンスタンドでもそのまま金属に触るとバチッとなるので、放電してからお願いします。とかいてあります。

帯電してるとなにがいけないか、そのあたりは、グリーンセルフケアに通ってバッチリきいてみてください！

単発参加もオッケー👌



そして、そして、

●お腹周り
●肩甲骨

などに効果的なエクササイズも覚えることができて、仲間と一緒に楽しく取り組める。


これなら、続けていけそうです。


おわった後の庭の散策も、癒されました。

日頃の忙しさで忘れてしまいそうな気持ちを取り戻せたひと時でした。


私もやってみたい！というグリーンセルフケア仲間を募集しています。





次回は11/11月曜日
9:30から10:30

場所　やまぐちフラワーランド
入園料不要

↓こちら前回の告知ですが、日程以外は同じ内容となります！



詳しくは川辺浩子さんのアドレスまでお問い合わせくださいませ。



今日も最後までお読み頂きありがとうございました！




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ビネントータルビューティ
宮田久美



女性の悩みに特化した解剖学入門コースのご案内

前回の記事の続きです。
ヨガインストラクター兼ビネンセラピストの
森川さやかさんによる女性向け解剖学入門について、さっそく開催のご要望がありましたので、


詳細をお知らせいたします。

「女性の悩みに特化した
解剖学入門」






こんな悩みをお持ちの方におすすめです。

●骨の歪みが気になっている
●猫背がなかなか治らない
●巻き肩が気になる
●骨盤がずれている気がする
●妊娠しやすい体づくりに興味がある
●冷えがなかなか治らない

また、サロン経営をされている方では

●お客様により詳しいアドバイスができるようになりたい
●体を痛めない施術について知りたい
●自宅でできるセルフケアを学びたい
●解剖学について、最低限の知識をつけたい
●自分の知識の中で、さらに深めたいところがある。




女性の悩みに特化した
解剖学入門

を受講すると、


●背筋が伸びた感覚を体感できる
●猫背が改善する
●巻き肩の改善
●冷え解消
●妊娠しやすい体作り

などなど、女性にとって嬉しいことがたくさん！


また、サロン経営者の方は

●骨格から体を整える方法が学べる
●お客様に的確なアドバイスができるので喜ばれる
●リンパの流れと筋肉の関係を知ることで技術向上が図れる

などなど、表面の知識に留まらない技術と知識の獲得が可能です！




場所:
山口県
ビネントータルビューティ
ヨガサロンS、
遠方の方はSkypeも可

ビネン、ヨガサロンともに、自宅サロンにつきお申し込み時に詳しい番地までお知らせいたします。




内容:
●解剖学基礎　座学
◯解剖学とは
◯骨格、筋肉の仕組み
◯骨の配列や歪みを整える仕組み
◯セルフケアと施術中の気をつけるポイント

●ヨガポーズ入門　実技
◯歪みや配列を整える姿勢の作り方
◯筋肉の緩め方
◯個別の悩みに特化したポージング



講師
森川沙弥香

自己整体ヨガインストラクター
リンパセラピスト
栄養士



price
スクーリング
19800円（税抜き）
2時間


Skype座学and実技
 17800円（税抜き）
2時間

Skype座学のみ
12800円（税抜き）
1時間

※2019年12月までの
オープン記念価格です。


気になる方は
お早めにお申込みくださいませ。




およそのお時間は、
基礎講座1時間、実技1時間を予定しています。

カウンセリングやプラスαで質問などにお応えもありますので、受講時間プラス1時間ほどゆとりを持って来ていただけたらと思います。

Skypeの方は実技省略の場合は、5000円割引させていただきます。

オンラインでも実技も実際に教わりたい！という方は、体感は得にくいかもしれませんが、Skypeを通じてお伝え可能です。

体感が不十分になる可能性がありますので、
Skype版は2000円割引とさせていただきます。


申し込み先
ビネントータルビューティ
宮田久美
↓下記のURLをクリックして、LINE @からお申込みくださいませ。

申し込みを検討中の方も、お気軽にお問い合わせくださいね。












解剖学って何？セラピストにとって役に立つ？

先日の記事の続きです！
さっそくお問い合わせもいただきまして、ありがとうございます。

もう少し詳しくお伝えさせていただきます。

⭐️解剖学って何？

解剖学の中でも特に人体解剖学について説明します。


人体解剖学は、ヒトのからだ（身体）のつくりや形について学ぶ学問である。

構造を明らかにするためには、外部のみではなく、内部を細かく分けて研究しなければならない。

引用元Wiki


簡単に言うと、解剖学とは骨や筋肉その他の体の構造を細分化し、それぞれの役割や関係性を理解する学問です。

人の体を大雑把に分けると

⭐️骨
⭐️筋肉
⭐️脂肪
⭐️体液
⭐️臓器
⭐️皮膚
⭐️分泌物

等に分けることができます。




わたしが解剖学を学ぼうと思ったきっかけにもつながりますが、

リンパトリートメントは主に

皮膚、筋肉にアプローチをかけていき、
体液の流れに作用します。



そのことで臓器、分泌物、脂肪にも作用していくのですが、



骨！

骨にはどうしてもアプローチできないのですよね。



骨については整骨院、整体、ヨガ、ピラティス等、整える方法はたくさんあると思いますが、


セラピストとして、
お客様の
骨の歪みや、骨格の悩みを理解してさしあげたい！というのがありました。


体の不調を整えようと思えば、

全てにアプローチをかけていくことが最短の道。

メンタルももちろん大切なので、

そのために、

国家資格のカウンセラー資格まで取ってしまったわたしw


深く理解したうえで最高のサービスを提供したいと思います。




さて、そして本題です。

森川さやかさんの解剖学メソッドで学んだこと

●骨と筋肉の仕組みについて
●骨盤について
●歪みについて
●体の不調について
●ホルモンバランスについて

など、書き切れないほどの情報を座学で伝授してもらいました。






さらに、ヨガや筋肉リリースなどの技術も実際に実技を通して体感！


セラピストの実技と言うと、お客様のどこを触るか？という問題になると思いますが、

森川さんは、ヨガインストラクターなので、

●自分で背骨の歪みをとるにはどんなポーズをしたらよいか
●骨盤を整えるポーズ
●顔の歪みの整えるポーズ

などなど、主にはポージングを学ばせていただきました！



そして、ビネントータルビューティとしては

お客様はもちろん、所属セラピストさんにも


●骨からみた美と健康
●筋肉からみた美と健康

をお伝えできるようになりたいな！とメニュー構成中です。

具体的には

●頭痛を解消するには？
●骨盤の歪みをとるには？
●リンパの流れを体の内面から良くするには？
●神経やホルモンバランスを整えるには？


などの質問にお答えできる状態にすることと、

施術においても

●痛みのない施術
●根本に作用する施術
●自宅で再現できる施術

などを柱に構成していけたらと思っています。


来月ごろに新規メニューでビネンでも取り扱いたいと思いますので、気になる方はぜひ、ブログを引き継ぎのぞきてくださいね！


そして、

●ここが知りたい
●こんなレッスンしてほしい
●ここを解決してほしい
●金額はこのくらいがよい！


などなど自由なご意見、お待ちしています！
ぜひLINE @からメッセージお願いします❤️



日本中の女性の美と健康を応援したい📣
みやくみと一緒に人生楽しみたい方もお待ちしています❤️

楽しいことたくさんしましょ！

お問い合わせやメッセージはこちらから！

引きつづき、人生相談も受付中w




宮田久美
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