こんばんは！みやくみです。
今日もあなたを応援しています📣みやたくみ
最近
blog内で多く読まれている記事があるんです！
それがこちらの記事です。
↓↓
「グルグル悩んでしまう時は
この問いを投げかけよ」
↑↑
以下の文章はこちらの記事を読んだ後にお読みください✨
この記事では
悩んでいる時に
why
の視点を忘れないでね。
物事の理由を知る、伝える
ことが大切
とお伝えしてるんですが、
実は‥
補足があるんです！！
補足を記事にする必要性を感じたのは、
記事についてのコメント📝を見て感じたこと‥。
（LINEやblogにご相談くださった皆様ありがとうございます❤️ご相談についてはゆっくりblog上にてお返事いたします）
「どうして、私は○○なんでしょうか？」
という質問が多かったから。
理由を考えれば問題が解決すると思って
「なんで、わたしはこんなに太っているんだろう？」
「なんで、わたしはこんなにマイナス思考なんだろう？」
「なんで、こんなことが起きてしまったんでしょう？」
など、
自分に関する悩みやトラブルの理由を考えてしまうあなた‥‥
ストップだよぅー！
自分に対して理由を問うても
問題解決には向かわない
「わたしってなんでこんなにダメなんだろう‥」って考えがちですが、
トラブルや悩みに見舞われている時は
自分になぜ？
と問うことはあまり効果がないのです。
「なぜわたしにはこんな悪いことが起きるの？」
「なぜ、あんなことしてしまったのだろう？」
と自分を責める方向にいってしまう
他人の行動の理由を寄り添って知ることや
明らかに判明している自分なりの行動の理由を相手に伝えることは
大切。
答えの理由を知ることは、その答えを知ることよりも大切と言われていたりするので、
why？
の視点は大切なんだけど、
こと、自分のことに関してはのトラブルは
なぜ？と自分を問うたところで、
分からないことが多いのです。
じゃぁ、どうしたらいいの？というあなたへ
自分に対して質問をするときは
what
の視点を持ちましょうっ。
スウェーデンの教育でも、
whyと、同じくらい、what
の問いかけが多いとのこでした。
「何が欲しくて自分はなやんでいるんだろう」
「何が不安なんだろう？」
「何が嫌で悩んでるんだろう？」
このように、
何
を見つけていくと、
問題の正体が見えやすくなります！
お試しあれ！
最後に‥
深い悩みや、長年積もる悩みをお持ちの方は
一度サロンに遊びにきて、お話してみませんか。
電話やSkypeなどもOKです🙆♀️
●自分という人間について知りたい
●解決したい悩みがある
普段より民間、行政等でカウンセリングやコンサルタントをしております。
リンパサロンと少し内容が変わるのであまりブログには書いてきませんでしたが、
女性はやっぱり一人で悶々と抱えやすいんだなぁって最近思います。
自分がそうだったから‥。
まずはLINEにてご相談くださいね。
お返事をblog上でさせていただく場合は無料です。
その場合は「ブログ相談」とコメントくださると嬉しいです。（LINEでのやりとりではなく、いただいたお悩みについてblog上でお返事させていただきます）
個別のやりとりご希望の方は
「個別相談」とコメントくださると嬉しいです！
まずは無料でお話をお聞きします。その後安心してお話できそうでしたら、有料に移行していただけたらと思います。（30分4500円）
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