おはようございます🌞
本日ファスティング2日目となります。
ひっそりと体重を測定していましたので、
ファスティング前の体重
と2日目の体重を比較してみようと思います。
本邦初公開！（そんなことはない、おそらく20回目くらい）
52.4キロ
からの
50.6キロ
1.8キロ減！
体重を減らすのが目的ではないのであまり関係ないと言えば関係ないのですが、
体重が減ると嬉しいのが本音😆
体重より
大事なのはファスティング後の食事により、
腸内環境が悪化しないようにすること！
せっかく大掃除した腸内のクリーンさをできるだけキープしたいものです。
今回は14日に食のイベントを主催する予定なので（なんでこのタイミングでファスティング始めたんだろう😂）
明日から徐々に回復食を始める予定です。
今日のファスティングのお供はこちら
左側のビューティパウダーとオイルは
体調悪くなった時の救世主として準備。
基本は右側の
酵素ドリンクと
あなたけ茶
ファストプロウォーター
フローラバランス
ビタミン
で乗り切ります。
ファスティングに興味のある方はぜひ
サロンにて無料カウンセリングを受けてみてくださいませ。
zoomでも受付しております。
お申し込みは下記のLINEへ
①お名前
②ファスティング無料カウンセリング希望
とご記入くださいませ。
