みやくみです✨
今日のテーマは
「お肌もちもちだね」触りたくなるやわ肌作りに欠かせないこと
ご自宅で簡単にできるセルフケア
についてお話しします。
↑最近お絵かきにハマってる
最近コロナでおうちに篭ることが多くなってきた方もいらっしゃるかもしれません。
家にいる間
自分をピカピカに磨いてみせんか✨
セルフケアについては、サロンではマンツーマンレッスン形式でお伝えしております。
60分単発のレッスンから
3か月コース、6か月コースなどオーダーメイドでお作りしております。
レッスンが終わる頃には
「スカートがゆるくなりました！」
「姿勢がよくなりました！」
とお喜びいただいております。
その中で
「体を触った感触が違うみたいです！」
と先日、生徒さんから教えていただきました。
「主人曰く、もちもちになっとる！って！！」
と恥ずかしそうに教えてくださいました❤️
んまーーーっ❤️まっ❤️
良きことですね✨✨
体は施術してもらうのはもちろんですが、
間隔を開けずに自分でケアしてあげることで、変わってきます。
細胞は毎日死んだり産まれたりを繰り返しているから‥。
3か月ほど続けたら、肌質も変わってきます✨
ご自宅でまずできることを１つ！
それは
自分の体を触ること
ですっ。
圧迫したりこすったりすると黒ずむので、必ずジェルやクリーム、オイルをつけて、
まんべんなく触ってください。
これだけで、リンパ球の数に変化が出てくるという研究結果が出てます。
孤児院などで過去に行われた悲惨な実験すが、、誰にも触れられなかった赤ちゃんは死亡率が高かったという有名な実験があります。
あれは、大人の愛情がないと赤ちゃんは生きることさえも難しくなるというまとめでしたが、
リンパや、免疫、神経の面から捉えると、
同体温で一定時間以上触れられることで免疫が上がるということが最近わかってきているので、
そのあたりで、病気に強くなるというのもあるのではないかなと思ったりしています。
完全なる個人的見解ですが。
だから
お腹痛い時
怪我した時
手を当てることで少し痛みが和らぐことや
看病することを
「手当て」
と言ったりすることも
免疫システムの向上と無関係ではないのではないかな‥と。
体温はあったかい方がよいみたい。
部屋をあったかくして、お風呂あがりにボディクリーム塗るだけで、免疫もあがってくるし、もち肌になってきます✨
免疫システムが整うと、肌の荒れも収まってキメが整ってきますのでね。
ぜひお試しあれ。
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当サロンではスクールも開催しております🏫
自分の美を自分で作り出す技術を丁寧にレッスンいたします。お問い合わせはラインからお願いいたします。
資格付与団体
リンパトリートメントアソシエイツ
（LTA）
設立10周年
常にリンパの最先端を研究し続ける🧫🧪
リンパトリートメントアソシエイツ
主催の資格です。
取り扱い商品の一部、
腸内フローラ検査等は
大阪医大に協力をいただいております。
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みやたくみ