年明けいかがお過ごしですか？
今日のテーマは
自分の軸をもつ
というお話をしたいと思います。
●自分が何をしたいかわからない
●なんとなく人に流される
というような時に意識したいこと
それは‥
自分の価値観を
はっきりしっかり
持っておくこと
価値観って、大袈裟なことじゃなくて、
例えばですが、一つの質問をしてみます。
あなたには
好きな場所はありますか？
●気分が落ち着く
●心がほっこりする
●テンションあがる
●ドキドキする
●冷静になれる
そんな場所が
一か所でもある人は、
きちんと価値観持ってる。
例えば、
それが「我が家」だとします。
好きな場所が一つ思い浮かんだら、
なぜ好きなのかを
価値観に落とし込めるまで突き詰めてみてください。
なぜ我が家が好きなのか
↓
落ち着く
↓
なぜ落ち着くのか
↓
使い勝手がわかってるから
↓
なぜ使い勝手がわかってると落ち着くのか
↓
状況に対してあれこれ考えたり、足りないものを不安に思うことがないから。
↓
変化がある生活より、安定した生活が好きかもしれない。
こんな感じで、自分の好きな場所について、思いを巡らせるだけでも、自分の価値観が見えてくる。
自分軸がない！と思ってる人は、
ない、というより、把握していないだけかも。
自分の価値観を把握できて、
コントロールできていたら
人間関係でブレることも少なくなる気がします。
ちなみに、
みやくみはどんな場所が落ち着くかというと‥
自然があるところ🏔🌊
ただ今、
地元九州に帰ってのんびりしております。
お友達の家に行く途中にお散歩がてら福間海岸に寄ってみましたー。
サーファーさんやワンコのお散歩されてる方が沢山いましたー。
福間海岸は福岡の湘南と呼ばれているだけあって、カフェとかサーフショップがたくさん。
お正月だからcloseしてるけど、夏になったら賑わってるだろうなーと思いましたっ。
海も綺麗🏖
ワンコ同伴のカフェが多いのもポイント高い❤️
それはええんじゃけど‥
うぉーーぃ！！！気がついたら息子K※が寝転んどる！！！
※この春で高学年
靴はどこへやった‥
すんごい楽しそうなので、よしとしまする。
冒頭で話した掘り下げ方式で考えてみると、
なぜ自然が好きなのか。
↓
自然の中にいると笑顔になるから。
↓
価値観:楽しい気持ちを感じながら生活したい。
嬉しい気持ちや楽しい気持ち、できるだけ小さいうちに子供と一緒に感じていたいなぁ
あなたの好きな場所はどこですか？
行けるところなら、足を運んで、心地よい気持ちを感じてみてね。
そのことが、あなたの自分軸を作る手助けになりますように✨✨✨
今夜も最後までお読みいただきありがとうございました。
おやすみなさい😴💤🌙
宮田久美
美然 ビネントータルビューティー
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