こんにちは
メイクでセラピー
marilynです
最近の体調の変化
ここ2年ほど
太りやすく痩せにくい
疲れやすく
疲れが取れない
目が霞んできたり
ずっと埃が飛んでるように見えたり
古傷が痛んだり
更年期のせいなのか？
あまり元気ではないので
コロナなどにかからないように
とにかく手洗いしてうがいして
マヌカハニー舐めて
プロポリス飲んで
何とかしのいでます
体調は何とか頑張ってるって感じなのですが
気分的なものが…どうも上手く処理できなくて
最近細かな事でイライラというか？
もやもやします😶🌫️😶🌫️😶🌫️
声を上げていうような事じゃないけど
なんだか自分だけ腑に落ちないというか
モヤモヤ😶🌫️という言葉がぴったりの感情
これって更年期の気分のムラや落ち込みというものなんでしょうか？
先日もモヤモヤ😶🌫️
モヤモヤ
モヤモヤ😶🌫️
モヤモヤ
誰も悪くないし、本当に大したことではないけど
やっぱり心がしんどいというか
誰にも相談できないので
辛いです
相談するほどのことでもない
声を上げることではない
ただ、自分がモヤモヤしてるだけだから
そういう時のスッキリした対処法
教えてください
モヤモヤの正体はまた気が向いたら書こうかな笑笑
そんな感じです
最後までお読みいただき
誠にありがとうございます（≧∇≦）
本日も皆様にとって
素敵な✨素敵な✨１日でありますように
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
癒しのくーちゃん💕
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