こんにちは
メイクでセラピー
marilynです
少しずつ暑くなってきましたね
暑くなってくるのと
ダイエットの記事が多くなってきますよね
私もぽっこりお腹が気になりますが
食事制限をしすぎてしまうと
食欲が爆発していつもより余計に
甘いものやスナックなどジャンキーな物が
食べたくなってしまいます
なので私は
食事制限はしないけれど
食事の質を気にするようにしています
チョコレートが大好きな私は
食後にチョコレートをひとかけ🍫
オヤツにチョコレートひとかけ🍫とコーヒー☕️
事あるごとにチョコレートを食べてます笑
私の場合は
我慢せずに
一欠片のチョコレート🍫を食べる事で
甘い物欲が満たされて
暴飲暴食を防ぐ事が出来ます
その時に大事なのは
美味しいチョコレートを食べる事🤭
中途半端なチョコレートを食べて
甘い物欲が満たされないと意味がないので
美味しいチョコレートを探しては買って
食べてニヤニヤ😁してます
今回お勧めするチョコレートがこちら
クーベルチュール プレミアム 割れチョコミックス ミルク4種
割れチョコなので大きいのから小さいのまで
色々なチョコレートが入っています
チョコレートの味がしっかりして
甘さのバランスもちょうど良いので
チョコレート好きな方にオススメです
気になる方は是非チェックしてみてくださいね
最後までお読みいただき
誠にありがとうございます（≧∇≦）
本日も皆様にとって
素敵な✨素敵な✨１日でありますように
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆