こんにちは
メイクでセラピー
marilynです
マスクで肌が荒れやすくなったり
乾燥したり
更年期でホルモンバランスが崩れ
急に乾燥肌になったり
なんだかお肌がイマイチ〜
私もそうでした
そんな時、一番最初に見直したのが
クレンジングや洗顔
まず洗顔料を見直す？？
いやいや
一番簡単な方法は
お湯の温度
熱すぎるとお肌の潤いを撮り過ぎてしまい
冷たすぎると毛穴が開かず
汚れがちゃんと落ちにくい
ベストな温度は
お肌の温度と同じくらいか
それより低め
美容専門学校の授業で教えているのは
32度
設定温度が難しいですが
いわゆるぬるま湯
32度って意外と冷たいです
少し冷たいと感じるくらいのぬるま湯
冷ためのぬるま湯で
丁寧にすすぐだけで
お肌の水分と油分のバランスが整いやすく
くすみがなくなったという生徒さんもいました！
次に
洗う順番
油分の多い部分から洗います
1、Tゾーン
鼻やおでこなどの油分の多い場所
2、Uゾーン
右頬から左頬までの油分の量が中間の部分
3、目元、口元
一番油分が少ない部分
この順番に泡を乗せ
冷ためのぬるま湯で丁寧に洗う
これだけで
乾燥や敏感肌混合肌も
整って行きます
何か新しいプロダクツを買うわけじゃなく
0円で始める美肌習慣
良かったら参考にしてみてくださいね！
そんな感じ
最後までお読みいただき
誠にありがとうございます（≧∇≦）
本日も皆様にとって
素敵な✨素敵な✨１日でありますように
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆