こんにちは
メイクでセラピー
marilynです
昨日、大好きな叔父さんから
完全無農薬の温州みかんをいただきました
お庭のみかんだそうです
見た目は青みかん
これは早生みかんと呼ばれ
9月から11月に登場する
果皮に青みが残っている温州みかんだそうです
果肉がジューシーで
酸味がやや強く
甘酸っぱい味わい
私は酸っぱいものが大好きなので
本当に美味しいです
甘いのが好きな方は
甘くないし、苦手な方もいらっしゃるかもですが
完熟ミカンに比べて
ダイエット・美容に最適なのです！！
ビタミンC
β－クリプトキサンチン
ヘスペリジン
が普通のみかんよりも豊富に含まれています♪
ビタミンCはいわずもがな
美肌のためには欠かせない
またダイエット中におススメです
βクリプトキサンチンは
女性の閉経後の骨粗鬆症リスクを低下させ
2型糖尿病等の生活習慣病の予防に有用だそうです
ヘスペリジンは
ヘスペリジンという名の
ポリフェノールなので
老化予防や美肌づくりに最適です
とにかくおススメの青みかん
最近では化粧水の成分にも
青みかんエキスが入っていたりしますよね
とにかくオススメなので
見かけた方は是非お試しくださいませ♪
そんな感じ
最後までお読みいただき
誠にありがとうございます（≧∇≦）
本日も皆様にとって
素敵な✨素敵な✨１日でありますように
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆