こんにちは
メイクでセラピー
marilynです
筋トレや宅トレが流行り
いろんなメーカーから
プロテインが出てきましたね
最近またまた美味しいプロテインを見つけたので
ご紹介します
人口甘味料不使用
国内加工した大豆粉末を使用した
抹茶味の美味しいソイプロテイン
付属のスプーン２杯 約20gを入れて
100mlのお水や牛乳、豆乳などで溶かします
見た目は本当にお抹茶みたい
とっても溶かしやすく
お水でもしっかりとお抹茶のお味がして
とっても美味しいです♪
お抹茶は京都の宇治抹茶が使われているそうです
さすが京都のお抹茶🍵
毎日飲むプロテインなので
美味しいものじゃないと続かないですよね
なので本当に美味しいプロテインに出会うと
嬉しくなります
流行りの宅トレを頑張っている方も
在宅ワークで運動量が減った方でも
筋肉量は20歳を過ぎると何年減ってきます
特に女性の場合は
50代前後から筋肉量が
急降下する傾向があるそうです
食べ物からタンパク質をとっても
若い頃と違い半分くらいしか
吸収されないとか
なので美味しいプロテインを毎日摂って
しっかりと補うことが大切ですよね
私も毎朝のストレッチの後に
必ずプロテインを飲むので
美味しいお抹茶のプロテインを見つけられた事は
とっても嬉しいです
気になる方は是非チェックしてみてください
最後までお読みいただき
誠にありがとうございます（≧∇≦）
本日も皆様にとって
素敵な✨素敵な✨１日でありますように
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
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