こんにちは
メイクでセラピー
marilynです
うちの近くの住宅街に
本場の中華🥟飲茶がテイクアウトできる
美味しいお店を発見しました♪
美味しい餃子
手作りの皮がモチモチです🥟
夏季限定
鰻入り中華ちまき
テイクアウトのみ🥡ですが
お家でゆっくり🍺飲みながらいただきたいので
すごく嬉しいです！！
日本にいて
本格的な飲茶がいただける幸せ💕
ダイエット中は
中華料理は脂質も糖質も気になりますよね
でも、あれもダメ🙅♀️これもダメ🙅♂️っていう
ダイエットより
美味しいものを食べて
しっかりと運動して
お菓子やジャンクフードを止める方が
脳にも体にもオススメです🥟
特にアラフォー、アラフィフの更年期世代は
食べないで痩せると
とてもやつれてシワが増えたり
お肌がボロボロになってしまい
リバウンドもしやすいです
中華料理を食べる時は
黒烏龍茶かジャスミン茶を一緒に飲むと
油を流してくれるそうです
一口を小さくしてよく噛んで
美味しくいただきました♪
🍺ビールと酎ハイを飲みまくってしまったので
🐷
明日は調整の日にして
和食メインにします笑笑
食べるものを制限していた時は
食後のお菓子がやめられなかったけど
好きなものを食べていると
食後のジャンキーなお菓子を
食べなくなりました♪
そんな感じ
最後までお読みいただき
誠にありがとうございます（≧∇≦）
本日も皆様にとって
素敵な✨素敵な✨１日でありますように
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆