こんにちは
メイクでセラピー
marilynです
コロナでおこもり生活になって
何も変化がないと思っていたのに
少しづつストレスが溜まっていたのか？
最近は不調続きです
大きな口内炎が出来て中々治らなかったり
ものもらいの姿はないのに目がずっと痛かったり
歯茎が腫れて歯がぐらついたり
偏頭痛も再発して
お腹の脂肪も中々減らない
何故かな？って色々考えて思い当たるのが
酒
お家で飲むお酒の量が増えて
気がつけば
休肝日も全くなくて
夕方になると早くお酒飲みたくなる🍺
そんな体になってしまっていた
肝臓が弱ってるのかな？
そろそろ休肝日作ろうかな
とりあえず
毎日、ウコンかヘパリーゼ飲みます
睡眠の質も悪いし
寝起きも悪い
悪循環が止まらない
でも飲みたい
これはやばいのか？
昨日も
今日こそ休肝日にしようと思ってたのに
飲んでしまった🍺
そして今からまた飲む🍻
あーー、だれかとめてーー
今日はそんな感じ
最後までお読みいただき
誠にありがとうございます（≧∇≦）
本日も皆様にとって
素敵な✨素敵な✨１日でありますように
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆