こんにちは
メイクでセラピー
marilynです
少しづつ春らしくなってきましたね
暖かくなると薄着になるので
ダイエットを始める方も多いですね
ダイエットにお菓子は大敵
わかっちゃいるけど
お菓子大好きな私としては
やめられない😂
なので私はダイエット中でも
お菓子はいただきます😍
でも何でもかんでも
好きなだけ食べてる訳ではなく
丁寧にお菓子をいただきます
ちゃんとお皿に出して
コーヒーや紅茶も
お気に入りのカップにいれて☕️
写真を撮る訳でもないのに
あたかもインスタ映えするように
見栄えの良い状態でお菓子をいただきます
目で見て満足して
食べて満足して
幸せになると
無駄に食べるのを抑えることができます
オススメのお菓子はチョコレート
本日も
高級なチョコレートを丁寧にいただきました
お客様からいただいたチョコレート
見た目も可愛くて
とっても美味しくて
幸せな気分になりました♪
Mちゃんありがとう😊
ダイエット中でも
美味しくて幸せ〜って思える事が大事ですよね
美味しく食べて
楽しく動いて
ずっと続けられるダイエットライフを楽しみます
そんな感じ
最後までお読みいただき
誠にありがとうございます（≧∇≦）
本日も皆様にとって
素敵な✨素敵な✨１日でありますように
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆