メイクでセラピー
marilynです
先日の朝
ウチの旦那様に異変が
旦那：
足の親指がめちゃ痛い
夜中になんかしたかな？
私：
え？普通に寝てたよ
足をよく見ると
親指の付け根足の裏の親指下部分が
腫れていました
歩くのも痛いようで
すぐに病院に行きました🏥
血液検査の結果はまだ出ていませんが
多分
痛風
じゃないかな？
という見解です
そういえば最近暴飲暴食が過ぎてました
とにかく当分禁酒してもらうしかないですね
お食事面も改善しないといけなくて
1番良いのは
野菜ファースト🥬
季節のお野菜を一番最初に食べる
お食事のメインもお野菜にする
でも、外食の時など
お野菜から食べることが難しい時もありますよね
そんな時にオススメなのが
青汁
だけどお水で溶かしたり
持ち運びが大変だったり
そんな時に見つけたのがこちら
抹茶青汁
寒天ジュレ
いつでもどこでも簡単にいただけます
お味は
甘過ぎない黒糖抹茶味
甘いものが苦手な男性でも美味しくいただけます
気になる方は是非チェックしてみてくださいね
家族の健康のためにも
旦那様とふたりで
毎日続けて行きたいと思います
そんな感じ
最後までお読みいただき
誠にありがとうございます（≧∇≦）
本日も皆様にとって
素敵な✨素敵な✨１日でありますように
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆