メイクでセラピー
marilynです
今日から9月、早いですねぇ
9月になってもまだまだ暑いですね🥵
暑すぎて冷たい飲み物ばかり飲んでいる私
体を冷やしすぎて色々不調が出てしまいました
私は特に冷え性なので
体が冷えると
寝つきや寝起きが悪くなったり
頭痛がひどくなったり
体がだるくなったり
色々と不調が出てきます
そんな時は
体を中から温めてあげる
温かい飲み物や食べ物
体を温める食材をとる
でも。不調が出てる時は何もしたくないですよね
そこで本日のおすすめ
健美チャイ
簡単に美味しいチャイが出来ます
体を温める生姜をはじめ
9種のスパイス
シナモン
ナツメグ
陳皮
クローブ
カルダモン
クミン
八角
甘草
杏仁
さらに
シールド乳酸菌100億個配合
とにかく体に嬉しいチャイです
本当は温かいまま飲んで欲しいですが
冷やして飲んでも美味しいです
気になる方は是非チェックしてみてくださいね
最後までお読みいただき
誠にありがとうございます（≧∇≦）
本日も皆様にとって
素敵な✨素敵な✨１日でありますように
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆