メイクでセラピー
marilynです
先日
旦那様が竹の子を採って来てくれました
三密を避けて
一人で車で🚗山まで行って
誰にも会わずに
竹の子を掘ってきてくれました
今回は少なめだそうです
採ってきてくれて すぐにアク抜きをして
若竹煮と竹の子ごはんを作りました
朝掘りなので
アク抜きが簡単でとっても美味しかったです
旬の食材をいただくのは
体にとても良いと言われていますよね
さらに
竹の子は食物繊維が多く
カリウムも多いので
高血圧やむくみ対策にオススメです
さらにさらに
疲労回復効果もあるので
アラフォー、アラフィフの私達に
嬉しい食材です
今年も初物をいただけて嬉しいなぁ
フットワークが軽く
優しい旦那様でよかった
いつもありがとう😊
最後までお読みいただき
誠にありがとうございます（≧∇≦）
一日も早く普通の生活に戻れ
皆が笑顔でいれますように
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