メイクでセラピー
marilynです
本日も大阪
今月は大阪が多くて
ちょいとお疲れ気味です
大阪で疲れてるのか？
花粉症で疲れているのか？
花粉症の影響もかなりあるよね
毎年毎年、今年の花粉はすごい
という報道を見るけど
私個人的に
がっつり花粉症の症状が出てきたのは初めてかも
今年から完全に花粉症になったのか？
今年がひどいのか？はわかりません
去年、一昨年くらいから
秋の花粉は酷かったけど
春のこの時期に
こんなにひどいのは初めて
鼻の中の粘膜も弱ってるのか？
毎日鼻血も出るし
とにかく気分が上がらない
やらないといけない事務作業もできず
大阪行きの電車で仕事しようと思ってるのに
猛烈な眠気で寝てしまう
多分夜も眠れてないので
自律神経も乱れたり
更年期だったり
もう色々すぎて
対応がわかりません
とりあえず、断食でもして
睡眠の質あげて
朝もスッキリ起きれるようにしようかな
今回は完全な断食ではなく
フルーツのみ3日間をしてみようと思います
それにしても眠い
喉かゆい
鼻水すごい
涙もすごい
今朝も鼻血ーー
だずげでぇーーー
こんな時は甘いものを食べて
テンションあげたいけど
今日は画像だけ笑笑
これは、断食時に食べれないやつ笑笑
難波高島屋にある
とっても美味しいフルーツたっぷりの
ケーキ屋さん
オススメですよ
今日は眺めるだけにしよ
最後までお読みいただき
誠にありがとうございます（≧∇≦）
本日も皆様にとって
素敵な✨素敵な✨１日でありますように
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆