メイクでセラピー
marilynです
痩せたい人はまず飲み物を見直しましょう！
そう言われて
早速チェックしてみると
毎日コーラばかり飲んでました
とにかく炭酸飲料が好きで
昼間っからビールを飲むわけにはいかないので
昼間はコーラ
夜はビール
そりゃ浮腫むよね
そりゃ太るよね
そこで、飲み物を見直し！！
発酵緑茶
緑茶といっても青くない
発酵しているのですが
プーアル茶ほどクセがない
せっかく飲むなら
体に良いお茶を美味しく飲みたい
美味しくなくては続かないですもんね
発酵緑茶はポリフェノールの一種
テアデノールA・Bが140倍
痩せホルモンを増やし
さらに美肌にも
そして
没食子酸が2倍
腸内で脂肪の吸収をブロックする働きが
さらにさらに
重合カテキンが1.7倍
脂肪や糖の吸収を抑え内蔵脂肪に働きかけます
こんなに良いことづくめのお茶🍵
飲まないわけにはいかないですよね笑笑
一日に飲むものを全て発酵緑茶に変えました
ちゃんと飲むようにしました！
発酵の感じは全然気にならず
とても飲みやすく美味しいです
毎日飲み続けていて
一番最初に体感したのは
お肌のキメ！！
洗顔時にお肌がプルっとして
すごくびっくりしました
コーラをお茶に変えたことで
便通が良くなり
肌が綺麗になったのかな
これからもお茶生活続けて行こうと思います
そんな感じ
最後までお読みいただき
誠にありがとうございます（≧∇≦）
本日も皆様にとって
素敵な✨素敵な✨１日でありますように
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