メイクでセラピー
marilynです
先日の川祭り？のお手伝いで
顔は日焼けを塗っていましたが
足首、足の甲付近
全く無防備でした
テントがあるからと思って
気を抜きまくっていた
最近の強い日差しを
完全に舐めきっていました
気がつけば
腕も足も足首も足の甲も
真っ黒
顔に比べて
体は焼けてもいっか！
ってどこかで思ってたのもあるけど
どうせ焼けるなら綺麗に焼けててほしい
足の甲とか、パンツから出てた部分だけ焼けたり
半袖のカタがついてるのは
どうもカッコ悪くて…
そんな方も多いんじゃないかな？
私だけ？笑笑
前置きが長くなりましたが
今日は
うっかり日焼けしてしまった時の
対処法をご紹介します
まず、焼けてしまったってことは
軽く火傷した状態なので、
とにかく冷やす！
流水で冷やすのが一番オススメです
暑さで熱中症にもなりやすくなってるので
シャワーでガンガン冷やします🚿
保冷剤などで冷やす方もいらっしゃいますが
冷たすぎたり、一部分しか冷やせないので
私は流水をお勧めします
しっかりと冷やしたら
次は保湿！！
日に焼けて乾燥しがちなので
とにかく保湿クリームやオイルで
しっかりと保湿してください
保湿を続けていくと
日焼けした肌が落ち着いてきます💕
ちなみに
アトピー気味の敏感肌の私が
保湿剤として使っているものはこちら
↓↓↓
下：ヒルドイド
ヒルドイドは処方薬になります
私はアトピーが出る部分があるので
お医者様で出してもらっています
私の使い方は
ココナッツオイルは
お風呂上がりのお肌が濡れた状態のまま塗ります
ヒルドイドは
ココナッツオイルを塗った後に乾いてから
さらにヒルドイドを塗ります
最後に、
日に焼けた部分は黒くなっていて
さらに日に焼けやすくなるので
外出の際は
日焼け止めをしっかりと塗ること
その時も保湿性の高い日焼け止めを使うと
乾燥しにくくてよいですよ！！
⚠️日焼けの状態がひどく、
赤くなり、痛みがあったり、水ぶくれしてる時は
すぐに、皮膚科に行くことを
オススメします
日焼けしてしまった日は
体がいつも以上に疲れているので
水分をたっぷりとって
たっぷり休息をとること忘れないでくださいね
各地で、危険なくらいの暑さがつづいてます
熱中症やうっかり日焼け
くれぐれもお気をつけてくださいませ
そんな感じ
最後までお読みいただき
誠にありがとうございます（≧∇≦）
本日も皆様にとって
素敵な✨素敵な✨１日でありますように
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆