相変わらず喘息がひどく(T ^ T)
喉が痛くて鼻がズルズルです
こんにちは
メイクでセラピー
marilynです
今回の風邪？は
とにかく、、しつこい
いつまでたってもマシになりません(ﾟoﾟ;;
お昼からは電話で打ち合わせをしてましたが
とにかく咳が出るので
とても聞きづらく申し訳なかったです
Kちゃんごめんね🙇♀️
喉が痛いので
固形物よりも飲み物ばかりを取りたくなりますが
お腹も空くので
ここは！！
活躍してもらいました💕
まずは、ヨーグルトに入れて
次はフルーツスムージーに
水分を吸ってプチプチとした食感に変わり
腹持ちもよくなって
腸のお掃除もしてくれて
一石二鳥、三鳥
私はドレッシングに入れたりもしてます
大容量なのでとっても使いやすいですよ
気になる方は是非チェックしてみてくださいね
最後までお読みいただき
誠にありがとうございます（≧∇≦）
本日も皆様にとって
素敵な✨素敵な✨１日でありますように
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆