今日は涼しいです
こんにちは

メイクでセラピー
marilynです
世の中には
いろんなダイエット方法が出回ってますが
どうせやるなら
健康的に痩せて
肌も綺麗になって!
と一石二鳥三鳥を望みますよね笑笑
そこで本日のオススメは
お味は
ほんのりフルーツの甘い感じのする
青汁
青汁がまずい!というのは、
とうの昔の話
今の青汁は美味しいです
青汁の良いところは
まず便通が良くなること
腸が綺麗になり
腸の働きが良くなると
ダイエットになり美肌にもつながります
私の個人的な感想は
一食置き換えにするには
少し物足りないかなって感じでした
なので
食欲のない朝はとっても飲みやすかったです
飲みやすくサラッと飲めてしまうのと
腹持ちもそこまでよいわけではないので
私のすっきりフルーツ青汁の飲み方は
食前に飲むようにしました
夕食など一番食べる量の多い食事の前に
すっきりフルーツ青汁をまず飲んでおくと
過食することがなくなるので
とてもよかったです
飲み続けると
自然と便通が良くなるので
お肌もキレイになってきますよ
気になる方は是非チェックしてみてくださいね
最後までお読みいただき
誠にありがとうございます(≧∇≦)
本日も皆様にとって
素敵な✨素敵な✨1日でありますように
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
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