こんにちは
心配そうに見守る御三方
メイクでセラピー
marilynです
雨が降ると
気圧の影響か？
頭痛がひどくなり
事故の後遺症がでたりと
憂鬱になってしまいます(T ^ T)
こんな日は無理せず
のんびりと過ごしたいなぁと思いながらも
朝から洗濯したり
掃除したり
お買い物行ったり
バタバタしてました(~_~;)
やっと落ち着いて
旦那様と映画でも見ようかと
コタツに転がろうとした時
ピキッ
右の腰のあたりに
激痛が走りました
やばい
この感じ
ギ、ギックリ腰〜！？
それからは
ロキソニンテープ貼って
大人しく転がってたら
随分マシになってきたので
大したことなくて良かったぁ
とホッとして
ダイエットしてるから
調子に乗って
ルームランナー30分
ゆっくりお風呂に浸かって
ストレッチ15分
こりゃ楽勝だな〜
って安心して
ベッドに入ろうと
布団を直そうとした時
ビキッ
さっきよりも
さらに深い感じで
ビキッっときてしまいました(T ^ T)
そこからはベッドに横たわるのも
一苦労
何とか横になってるけど
明日仕事大丈夫かな
朝起きたら治ってますように
そんな感じ〜
最後までお読みいただき
誠にありがとうございます（≧∇≦）
本日も皆様にとって
素敵な✨素敵な✨１日でありますように
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆