ちょっと掃除機かけても汗がダラダラ
でも痩せませーん(T ^ T)
なので、本日もダイエットネタです笑
ダイエットには酵素がいい！
とよく聞きませんか？
でも、酵素ってドリンクタイプやサプリタイプ
沢山種類があって、
何を選べば良いか全くわからい
私の場合は、
ドリンクタイプ、商品にもよりますが
飲みやすいものも多いのですが、、
飲むタイミングがわからない
一食置き換えにするとか色々あるけど
極度の冷え性の私には
冷たい飲み物あまり飲みたくない
好きだけどね
で。サプリタイプ、、
これは、食事の時とか、夜寝る前とかに
飲めばいいので
飲みやすいです！！
でもね。なんとなく効果がわかりにくい
個人的感想です
で、ついに見つけました！！
飲みやすいサプリタイプで
効果がしっかりしてるもの
酵素が活きる生酵素
やさい酵素
これね、、酵素サプリで
粒も小さくて飲みやすい！
夜飲んで次の日の朝に
効果を実感しました！！
さすが生酵素って感じ
これなら続けられそうです。
スナック菓子をやめて、
白砂糖の入ってそうなお菓子もやめて
しっかりと食べて、運動して
↑これ理想形
現実は、、
昨日も、友達や後輩が
美味しいお菓子を持ってきてくれて
冷たいビールも飲んでしまった笑
なので、寝る前に生酵素サプリのみました！
中からスッキリしてる感じ！！
リピ決定でーす！
気になる方は是非チェックしてみてくださいね。
今日は花火大会！！
友達が来るので今から用意しまーす。
最後までお読みいただき
誠にありがとうございます（≧∇≦）
本日も皆様にとって
素敵な✨素敵な✨１日でありますように
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
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